悪口

って嫌ですよね。
言われるのはもちろんだけどそれよりも
悪口を言ってしまう自分自身が本当に嫌になります。

私、本当に大嫌いな人（♂）がいるんです。
後ろに立たられるのも無理。顔を近づけられたら叫んで逃げたくなるほどに…
もう本当重症。
まぁ実際私以外の人にも嫌われてるんですけどね。

その人の悪口を言ってどうこうなるわけじゃないし
好き嫌いはよくないことだし
私には何一つ得はなくてムシロ損なだけなのに
その人のことだけは本当に受け付けられない
あたたかい心と目で見てあげられない！

こういうどうしようもない汚い感情ってどうすればいいんでしょう？
皆さんはどうしてます？
そもそもここまで毛嫌いする人なんていないですか？